オヤジ改造倶楽部

総合型地域スポーツクラブ
オヤジ改造倶楽部へようこそ！

お知らせ †

クラブマネージャーから倶楽部のみなさんへ †

お世話様です。
いよいよ本年も残すところ僅かになって参りました。
我々の住む上田地域は比較的災害が少ない恵まれた地域でありますが、２月の記録的な豪雪は大変な思いを致しました。
又、各地では集中豪雨により礼文島・福知山市・高知市・広島市・木曽町等でも土砂崩れや冠水の大きな被害が出たり、御嶽山の噴火、長野県北部の地震と大きな災害の発生した年でもありました。
各自で防災対策をしっかりして、もしもの時に備えておきましょう。

さて、本年も恒例のジュニアスキー教室を開催致しますのでご参加願います。
昨年より、原点の睦荘に宿泊しており、矢島孝浩先生の特別講義も開催され好評を博しておりますので前泊でのご参加をお勧め致します。

来年も宜しくお願い致します。

ジュニアスキー教室に参加しなきゃ　「ダメよ～　ダメダメッ！」

オヤジ改造倶楽部　クラブマネージャー　金子和夫

★入会のご案内 †

オヤジ改造倶楽部の活動にご参加いただきました皆様、ぜひオヤジ改造倶楽部にご入会ください！
入会特典もあるのでお得です！
入会する場合は、申込書に記入して、丸子総合体育館にお送り下さい。

☆オヤジ改造倶楽部への新規加入と加入されて居る方は年会費の納入を宜しくお願い致します。

オヤジ改造倶楽部って何？ †

どんな集まりなの？ †

ＤＥＴＡＲＡＭＥなほどの行動力を持つオヤジたちが周りを巻き込み、エクササイズ！
脂肪を、地域を、恋心を燃焼させる！？
あなたも一緒に楽しく運動して、キリンラガービールを楽しく呑みませんか！？

• ひと月に何回か、気軽に楽しく運動したい人が集まって、運動を楽しんでいます。
• ちっちゃい子からおっきい子（オヤジ）まで、幅広い年代が集まります。実は女性の方が多い！？
• 激しい運動はしませんが、運動不足には結構効きます！
• いろいろな運動にチャレンジします！料理もやっちゃいます

活動の目的は？ †

• 運動を終えた後にキリンラガービールを楽しく呑む！
• みんなで楽しく健康になる！
• 運動不足を解消する！

参加するには？ †

• 上田市丸子塩川地区以外の方も大歓迎。
• 健康が気になるけれど、運動が苦手だったり、民間スポーツクラブに通う程でもない方で気軽に身体を動かして爽やかに汗を流て美味しいキリンラガービールを呑みましょう！
• メールかコメントを書いて連絡してネ！

もっと詳しく知りたい方は †

• こちらをご覧ください！

倶楽部のマスコット †

活動スケジュール †

• 2012年度のオヤジ改造のお品書き
• 2011年度のオヤジ改造のお品書き
• 2010年度のオヤジ改造のお品書き
• 2009年度のオヤジ改造のお品書き
• 2008年度のオヤジ改造のお品書き

オヤジ通信　バックナンバー †

お問い合わせはこちら †

下記のメールアドレスにどうぞ

oyajikaizou-club+memoad.jp

お手数ですが、迷惑メール対策のため、メールを送る場合は'+'を'@'に変えてください。

1 0 692892

添付ファイル一覧

添付ファイル: オヤジ改造倶楽部　H27ジュニアスキー教室案内.pdf 1941件 [詳細] 白馬岳.jpg 1213件 [詳細] オヤジ改造倶楽部「浅間山登山」案内.pdf 1103件 [詳細] オヤジ改造倶楽部「メルシャンハーベストフェスティバル」.pdf 1056件 [詳細] オヤジ改造倶楽部「白馬岳 大雪渓登山」案内 .pdf 1366件 [詳細] 蓼科山真理ちゃんとアシマネ.JPG 1163件 [詳細] 蓼科山難所.JPG 1181件 [詳細] 蓼科山山頂.jpg 1114件 [詳細] オヤジ改造倶楽部　H26「春に向かって身体を動かそう！」教室　案内.pdf 1062件 [詳細] R00146721.jpg 1196件 [詳細] オヤジ改造倶楽部　H26ジュニアスキー教室　案内.pdf 1280件 [詳細] olympic3.JPG 1242件 [詳細] olympic2.JPG 1171件 [詳細] olympic1.JPG 1303件 [詳細] 爆水慰労会2013.JPG 1300件 [詳細] オヤジ改造倶楽部「四阿山登山」案内.pdf 2280件 [詳細] ２０１３県民スポーツＦ　マリコ・ヴリンヤードから海野宿を歩く.pdf 2040件 [詳細] P5032644.JPG 2461件 [詳細] 信濃毎日新聞記事.pdf 2683件 [詳細] H23_12_vol10.pdf 2591件 [詳細] H23_10_vol9.pdf 3473件 [詳細] H23_08_vol8.pdf 3483件 [詳細] H23_06_vol7.pdf 3391件 [詳細] H23_02_vol6.pdf 2211件 [詳細] H22_12_vol5.pdf 2239件 [詳細] ２０１０県民スポーツフェスティバル地域版要綱.pdf 1009件 [詳細] H22_10_vol4.pdf 2428件 [詳細] オヤジ改造倶楽部バスツアー（メルシャン）.pdf 1177件 [詳細] 「太田潤司君復活富士山登山」しおり.pdf 2055件 [詳細] 富士山登山最終連絡.pdf 1937件 [詳細] 第５回ぺちょん会バス旅行参加者募集のお知らせ（toto）.pdf 947件 [詳細] 富士山登山装備表.pdf 1404件 [詳細] 富士山登山スケジュール.pdf 1146件 [詳細] H22_08_vol3.pdf 2264件 [詳細] H22_06_vol2.pdf 2379件 [詳細] H22_05_vol1.pdf 2189件 [詳細] オヤジ改造倶楽部入会申込書.pdf 2490件 [詳細] toto.png 2385件 [詳細] metaboh.png 2375件 [詳細]

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